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我属于神精衰弱吗,要怎么处理啊

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-04 11:13
这样的情况大概有一个月了,不知道我算不算有问题啊?近一个月来我晚上都睡不着觉,总是怕黑,晚上不敢关灯,有时很困了躺在床上也睡不着,就是害怕,非得挺到外面有亮了才能安心的睡,做什么事都没精神,总偏头痛。很容易发火,情绪低落,明明是小事情,我也会很烦,明明是没什么大不了的事,可我也会动很大的气,爱哭。所以近来和男朋友吵架的频率也变多了。有时朋友来陪我出去散步,会好一点,可也只是维持一会。做什么都不能专心。我也不知道 是怎么了,我自己也说不上来。白天还好说,一到晚上就很痛苦。特别是困了也不敢睡觉就更痛苦了。每天都折磨到天亮才会关灯好好的睡一会。就有一天睡的早,还是因为我吃了一片安眠药。
最佳答案
你是不是有什么烦心事啊 ,晚上总爱胡思乱想啊,晚上睡觉的时候什么也不要去想,有些东西本来没有,想多了也觉得有了,建议你去咨询一下心理医生
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