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贫血和低血糖吃什么好

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解决时间 2021-02-11 09:32
贫血和低血糖吃什么好
最佳答案
您好,多吃补血食品,如红豆、大枣、黑豆、黑米建议不要吃绿豆。坚持每天睡前喝一杯桂圆百合枣仁茶。坚持锻炼。建议服用螺旋藻,因为贫血是由于体内缺乏铁而导致的。贫血在妇女,儿童,老人和一些肥胖妇女中很常见。铁是人体血红细胞和增强人体免疫系统绝对不可缺少的物质。
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