有什么方法可以让全身美白

本来都黑了，最近晒了太阳就更黑了，帮帮忙教教我用什么方法能令全身都美白阿

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
你好 多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
3、柠檬切片放在水中泡浴。

瑞士科婷的魔幻睡眠隐形面膜，以雪绒花、熊果素、玻尿酸为主要成份，能深度补水滋养, 含有美白效果的熊果素，美白，深层阻断黑色素，而且是易涂免洗的，比较方便，针对肌肤暗沉、枯燥无华、粗糙与肤色不均，是涂抹型产品，可用于多部位、小细节美白补水，是一款性价比很高补水美白产品。