吃鸡蛋喝豆浆好吗
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 12:58
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-01 06:30
具体些及危害
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-01 07:22
都是高蛋白，有可能蛋白质中度吧
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-05-01 12:54
应该没什么危害
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-05-01 11:16
有人说过米磨的浆，才不能煮鸡蛋。如果是豆就没事。我经常喝。
- 3楼网友：duile
- 2021-05-01 10:57
鸡蛋和豆浆不要一起吃 !
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值，严重的还会引起中毒反应
- 4楼网友：七十二街
- 2021-05-01 10:32
非常不好，这样会影响蛋白质的吸收，是非常不科学的！我也是偶然才知道的！您可以换种别的搭配。最好的早餐其实有4样，主食类、蔬菜类
肉蛋类 奶类 这样才是最好的早餐，如果是其中的三样也是很好的。但少于2样，那您就要注意了！祝您有个好身体！
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-01 08:58
鸡蛋和豆浆不宜一起吃，因为两者所含的蛋白质都比较多
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