三七的吃法

我身体没事，但有一罐纯三体粉（生三七），听说三七吃了有很多好处，能促进骨细胞分裂，但就是不知道怎么吃，是生的直接吃还是炖着吃

哎，每天吃多少最好呢，我感觉吃多了是会有副作用的

可以熬水喝，也可以生吃，前提是田七非常的苦，你能受了就可以吃。

3-5朵泡开水喝，反复冲泡到无味，最后泡过的花朵还可以用来炒肉片吃。

三七汽锅鸡。 鸡肉洗净切好，加点盐调味。三七适量用油炸过之后连油一起加到鸡肉里，用汽锅炖熟即可。