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怎么样变的漂亮?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-07 16:38
怎么样变的漂亮?
最佳答案

生理上的:控制饮食,确保睡眠,适当使用护肤品(不是化妆品)



心理上:自信,自信的人是最美的

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多吃水果蛋白质含量高的食物注意皮肤的保养防晒和保湿美白,多做运动多出汗多洗澡,保持健康的心态,遇到不好的情绪及时的排解掉,多出去走走看看风景.

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