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打篮球脚踝受伤怎么办?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-17 13:39
打篮球脚踝受伤怎么办?
最佳答案

先用冷水冲 然后喷点药 云南白药什么的 严重的话买根冰棍敷着(很难受的 但要忍着 对恢复有帮助) 记得晚上洗澡不能用热水 热水会让愈合的血管再裂开

全部回答
冰敷 千万不要用热水

冰敷!休养

主要是修养 严重去医院

没事 过阵子就好了

冰敷!休养

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