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为什么我白天睡一天晚上还是很困

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-05 05:13
我上的夜班,白天睡了一天到晚上上班开始还可以一到一天就瞌睡的受不了,眼都睁不开,谁知道为什么
最佳答案
白天睡觉不解乏,因为晚上才是正常睡觉的时间。
全部回答
你有没有开电扇,电扇吹着也不行,也比较乏,你尝试着上班前几个小时睡,不要在上班前在消耗你的体力,应该会好点,上班前四五个小时睡睡,上班时应该瞌睡的几率很小!!!
说明你的生物钟还没有调整过来吧

刚开始不适应的事。一般晚上睡觉都已习惯,所以一到晚上就开始犯困了。

在你很累的时候可以去休息,但不要让它一次休息够,人应该算是惰性动物了,睡的越多越想再去睡,自己克制一下,问题不大!

可能是受某种影响造成的

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