刚怀孕一个月，能不能出去旅游

刚怀孕一个月，能不能出去旅游

建议这个时候不要出去旅游，对孕妇和胎儿都不利，因为这个时候状况还不稳定不宜运动过度、不宜累着，而旅游其实是一件比较耗费体力的事情，过了三个月之后再说吧

你好！根据现代医学研究，对于孕妇来说，妊娠早期和晚期均不宜外出旅游或出差。

    从总体上讲，孕妇外出旅行，更换一下生活环境，呼吸新鲜空气，观赏美景，有利于身心健康。但是，需要注意的是，妊娠早期和晚期在整个孕期处于两个非常特殊的阶段。如果孕妇在怀孕头3个月旅游或出差，这段日子容易流产；孕妇的生理变化很大，尤其妊娠晚期，身体笨重，行动不便，适应外部环境的能力远不如孕前，旅途疲劳和颠簸，或行车太快突遇急刹车，或因人多拥挤无座位等情况，可能会造成早产或流产。

    具体地讲：一是孕妇外出旅行或出差，不仅长时间的车船颠簸，加上途中的紧张，会使孕妇难以入睡，精神烦躁，身体疲惫，抵抗力下降，不利于母子的健康。二是在外出旅行或出差旅途中，孕妇免不了要经常受到碰撞、拥挤、车船上人的密度大，空气一般都很污浊，各种致病菌也比其他环境多，很容易使孕妇患多种感染疾病。如感冒、头痛、背痛等。在这种条件下，孕妇往往会发生早产、急产等意外，稍有不慎，将会危及孕妇和胎儿生命。三是孕妇外出旅行或出差途中，营养得不到保障，饮食不正常或所摄入的营养素不足，容易造成营养不良。因此，妊娠早期和晚期忌外出旅游或出差。