怎么改变自己多思多虑的性格？

怎么改变自己多思多虑的性格？

多思多虑挺好的呀。为什么要改变呢？
反倒是那种整天什么都不想的人需要改变了。因为更容易上当。
我能理解你的心情，想得太多了，会很累。
不过这没有什么关系的。如果你感觉累了。可以出去旅行放松一下心情。
到没有人认识你的地方，在沙滩上静静躺一天。在高山上安静的坐一会儿。
那时你的心胸会无限开朗。
另外运动也是让人不胡思乱想的良方。运动的累了，能睡个好觉，还能强身健体。试试看吧。追问好吗？多思多虑，让我睡眠不好，也有点多愁善感。我多思多虑到什么程度呢，打个比方：假如，我明天要考驾照的科目三，我会想到很多种可能，我会不会考过，考过了怎么样，考不过怎么样，我会是第几个考试的人，我考试的时候会遇到什么问题，是客观原因还是主观原因，我要什么时候把赃款塞给考官，等等等等追答哈哈哈~
挺好的。这种性格适合从政。
而且呀。未来工作中就需要这种性格。把所有事情都想清楚，这样就容易规避风险。
我就是这样的人。有时候也会睡不着觉。
我感觉很多人都这样，因为你太重视考驾照的事情了，所以肯定会想。我当时也想过这些。如果什么都不想，那只能说这个人没心没肺，或者根本就不重视这个事情。
脑子累了就出去跑圈，自己身体累了。自然就不想了。追问好的，谢谢您！追答不用谢。正常情况哈。别给自己太大压力了。

这个很难改正的
就比如当你想的时候
可以对自己说
一切随遇则按

多做事，多睡觉

做事认为对的就不要顾虑！一口气把事情做完