如何好好工作和好好学习

不知道为什么，心里明明想好好工作，但是却常常偷懒，想好好学习却经常游戏。做什么事都心有余力而力不足的样子，我对自己好失望啊，明明自己学过心理的还是这样，好郁闷啊，我这个样子不但对公司不好而且对自己和家庭也不好啊！虽然我常常想改掉，但是却坚持不了多久，我答应过一个人我会好好学习和好好工作的啊，我不想失信与人但是这个毛病却让我经常失信，郁闷啊！超级郁闷！看来我的心理是白学了！希望有经验的人可以好好帮助我，我的QQ979577996

生活经验不够```不自信，不敢做``胆子大些就好。

如果你还不大，就放开胆子干把``就算没做好别人也不会说什么的``

况且别人也不定能做得这么好``

啊！！哈哈！！你学过心理，但你难道忘记了解别人有时很简单，你可以通过你所学的知识加以分析总结，但自己是最难以了解的，当你真正了解自己时，你已经就解决问题不再烦恼了，对吗？！！耐心恒心本来就是很难战胜的！！你何必较真啊！！你越是执着越是烦躁难安吗！！那样你那其实可以完成的很好的是也会让你的烦躁搅乱！变得乱78糟的！！还是开心些吧！！学着让自己真正开心些吧！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！

哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！！

你却少你的意志力，做事几乎没有恒心和耐心！你可以通过身体锻炼来提高！

比如：游泳（现在是冬天，水冷，可以锻炼你的意志力，会游泳吗？）

登山（时间比较充足的情况下，周末就很好）

你是学习心理学的，你应该知道心理的作用有多大！加上你心理暗示，我相信你会成功的

也可能是你的心态问题，心态要摆正哦！

希望我的回答对你有帮助，有什么问题你可以来找我~