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怎样缓解长时间工作引起的颈椎痛?

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解决时间 2021-02-19 07:33
怎样缓解长时间工作引起的颈椎痛?
最佳答案
颈椎病本来就是平时的生活习惯不好而得的!所以首先注意生活习惯。要适当锻炼,多注意休息。不要让自己有太大压力。每当坐着1个小时的时候就要站起来运动一下!祝你早日康复!
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