每天上课都很累很困怎么办?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-17 03:05
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-05-16 10:03
每天上课都很累很困怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:duile
- 2021-05-16 11:14
作为学生,多是这样子的,先不要着急。
现在你上学不想睡觉,或许与你的作息时间有关系的,你必要时中午睡个午觉,晚上也在晚自自息后十点左右就休息,再就是下课后到教室外面走动走动,为下个课做准备,
其实你先从主要的做起,学习成绩暂时放一放,把规律做好的,学习自然就会上去的,所谓的磨刀不误砍柴功,就是这个道理,学习是有方法的,这个你多久都来得及,现在你的情况我也不太清楚,
还想说的就是一个饮食习惯的问题,可是不能过饱,过饱了也容易犯困,还有多吃素,红肉少吃,多吃鱼,豆类,这样你也不会犯困。
如果上课还是实在很困的话,就叫你的同桌和你配合下
让你先熟睡一下..大概2分钟就够了、、然后让他突然叫醒你,记住是突然,这很重要的 。
全部回答
- 1楼网友:刀戟声无边
- 2021-05-16 11:33
制作一个作息时间表。安排好什么时候干什么就好了。很有效。我式过
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯