早饭1屉（10）小笼包，一个油饼，一个茶叶蛋，一碗炒肝！
这早饭营养均衡吗？
早饭营养问题，看我的早饭营养够啊？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 04:25
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-07-18 14:52
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-07-18 15:46
已经足够了。糖类，蛋白质，矿物质等，不过最好再加一杯水
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-07-18 17:35
营养过剩了
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-07-18 17:15
蛋白质摄入不够，加一份250G人牛奶或不加糖的豆浆！最好把油饼去掉换成其它的含碳水化合物的食物。鸡蛋最好不要茶叶蛋，蛋白质都破坏掉了，最好就是煮鸡蛋。
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-18 16:31
不太均衡。最好加个豆浆，
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