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如果用开水泡黄豆,营养会流失么

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-20 16:26
听别人说湿豆更有营养, 我每次没那么多时间泡,就想了一个法子用开水泡,使气温升高,就可以缩短时间,因为说明书上写的夏季4-5,秋冬8-9,于是还真的有用, 才10多分钟,就像泡几小时的, 可我又担心营养会流失
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打豆浆!豆子泡12-16小时,少了泡不开,多了营养会受损!用开水营养也会流失!味道也不好!
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用开水会使百分之50多的营养流失 实在过于着急的话建议用温水 这样流失的不多 速度也会比冷水快 谢谢采纳...
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