跑步减肥效果明显吗？之后会不会反弹？ 50分
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-31 05:52
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-12-30 21:55
跑步减肥效果明显吗？之后会不会反弹？ 50分
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-12-30 23:22
初期效果挺明显的，到了后期就要搭配力量训练了。而且减肥是一项长期坚持的过程，减肥不是目的，健身才是~~所以还是把跑步当成生活的一部分好好享受才更有效果~~~~
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- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-12-30 23:46
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