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缺锌吃什么好?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-13 19:14
缺锌吃什么好?
最佳答案
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高,同时多吃海产物如海鲜 海带。植物中含锌量高的豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
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