军训晒黑了,本来我的肤质是白的,有因为戴眼镜业没擦防晒霜,脸成黑白,想快速几天就白回来,有什么方法?

军训晒黑了,本来我的肤质是白的,有因为戴眼镜业没擦防晒霜,脸成黑白,想快速几天就白回来,有什么方法?

MM如果本身肤质比较白的话，皮肤的恢复效果还是不错的，我有室友当时晒黑后一个月就自己白回来了，她因为是过敏肌肤不能涂抹防晒霜和护肤品，所以都是靠自身修复能力白回来的。
MM如果想几天之内就白回来可能比较的困难，不过首先还是要做好防晒，如果不能涂抹防晒的话可以撑防晒伞哦。平时如果觉得脸上色差大的话先可以用一些粉底或者BB遮掩一下，不过记得晚上一定要用卸妆产品很好的卸妆哦。
平时要多多注意喝水和多吃一些水果哦，至于护肤品之类的话，你可以多多做做面膜，补水和美白的都可以，这样肤色会提亮一些哦~

、 涂抹防晒霜，不过在训练场不会有补涂的机会，训练前20分钟涂上。中间休息时随时补。晒太阳后要记得涂修复霜 防晒霜要spf30以上，同时要pa++以上的，用防水抗汗的。 2、晒后不要马上用冷水洗脸，要不然黑色会固定在脸上，这很重要，最好等过一会儿，没汗了，再用温水洗洗。 3、买一瓶冰晶，森林雅舍有这个东西的，对镇静皮肤很有好处的。最好是隔两天做一次面膜，但不要天天做，皮肤会受不了的。 4.期间或之前最好不要做美容护理，因为作完护理皮肤更怕晒哦，可以晚上用保湿护肤品加晒后修护产品，军训结束后在做护理，或做美白面膜。 我曾经这样参加军训十天，一点都没晒黑，哈哈。我那时用的是dhc的美白防晒霜，效果还不错，价格也还可以，一百多，如果期间不好补防晒霜，建议用同品牌美白防晒粉饼补。