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怎样才能早上6点就起床

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-21 23:19
怎样才能早上6点就起床
最佳答案
首先你要明确,为什么要6点起床,有了理由,到早上也有个说服自己的理由
还有一个方法是:
把“我每天一定要早上六点起床”这句话,每天睡前和起床后,在纸上写至少10遍,你坚持5天,你看有没有效果
我个人觉得效果非常好,因为我也在用这个方法
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定闹钟
闹钟定到5点半
网上不是说自从种了菜之后发现原来早起是有可能的!建议你种菜吧!
多喝水。
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