怎么才能变胖、

谢谢

天天吃，从早吃到晚

多吃含蛋白质脂肪多的食物…

这个很简单啊，

专吃那些脂肪多的食物，最好是饭后吃些甜品，然后就睡吧！

这样持续一个月，肯定会胖的

吃康宝莱呀

以我个人建议，最快速的增肥方法就是多吃榴莲，原先我也特别瘦，看起来弱不禁风，奶奶说我的肚子用针都能穿的过，可我自己不觉得很瘦，当局者迷吧.

自从去年学会吃榴莲后，体重就一下子在短短的2个月增加了，因为每次吃榴莲都总觉得吃不够，每次进超市闻到这味道就忍不住的流口水，可是忍住了，知道为什么吗？因为我现在想减肥了，当然，我是女性，想保持好身材自然和男性不一样想法。

建议你吃些榴莲，胆固醇很高！也许很多人很排斥它，可是当你品尝之后感觉就不一样了，吃习惯后就会爱上这味道的。呵呵~！

哦，挑选果实的时候，一定不要选择太熟的，但是一定要是香的，可不是香到臭的那种，颜色不要太黄就可以。

希望对你有帮助！

第一 一般想边瘦的人都是早上吃好 中午吃饱 晚上吃少 你把这种方法反过来用这是 第二 多吃点含热量的食品 ( 比如:巧克力 可乐 蛋糕...) 第三 尽量能坐就不要站 能躺就不要坐 第四 还有多吃点油腻的 (真搞不懂你是怎么想的 瘦不好吗 你不知道有多少人想着要减肥呢) 不过要注意身体的健康啊