一杯无糖八宝粥热量高么.减肥期间喝.是没有加一点糖的...
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解决时间 2021-12-30 16:11
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-12-30 00:55
一杯无糖八宝粥热量高么.减肥期间喝.是没有加一点糖的...
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-12-30 01:43
如果是自己熬制的不高，不加糖，热量差不多：45-50 大卡（100克）.各种食材还很有营养，热量不高。如果是外面的就得另当别论了。说是无糖，很可能加了木糖醇等代糖物质使其口感好喝，热量就会80左右大卡（100克）
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-12-30 02:56
怎么可能，只是含糖量少而已
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