遗精可以按摩哪些穴位?

频繁遗精吃过很多药没效果 想自己学按摩

说个主要的穴位就好了 多了穴位不好找啊

会阴穴。
和脚底按摩，可以经常在鹅卵石上面脱鞋走动。
每天自己按摩前脚掌中间的那个穴位

涌泉，三阴交，会阴。

1腰眼，为肾脏所在部位。常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。两手对搓发热后，紧按腰眼处，搓按捏都可以，早晚一次。 2涌泉，是肾经的首穴。位于足底(去趾)前1／3与2／3交界处。用拇指腹由此向上推或者按揉。 3搓耳朵 4此外，肾俞，关元，三阴交 5拔罐，按摩，敲打都可以 只要能刺激到就行了 就第4条嘛

遗精不是病，是正常的生理现象，也没有专门治遗精的穴位，但是可以通过按摩穴位固精养肾。主要是丹田、肾俞、涌泉三个穴位。具体方法如下： 揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方 法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。 按肾俞 肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩50至60次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。 摩涌泉 涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩60至80次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。 希望对你有所帮助！