怎样长身高？

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-05 21:30

提问者网友：黑米和小志
2021-05-04 22:00

我17岁，身高1.66（太矮了）他们说，吃加运动，到底要怎样搭配和运动。什么运动能简单方便的做。早中晚餐要怎么搭配啊。1.7以下的男的都是半残，我可不想，只想长到1.73那些就可以了。急死了

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五星知识达人网友：行雁书
2021-05-04 23:09

我在上大学之前，才160CM，上大学后，也没什么科学的方法，反正是疯狂的运动，我打篮球，只要不是下雨我天天在球场上，每天都超过4小时，嘿嘿不知不觉，我现在也不高，不过有175CM了。

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1楼网友：未来江山和你
2021-05-05 00:00

吃饱吃好就是了，17还有点长头，运动可以做一些什么跳，篮球之类的，这东西遗传有很大基础，

2楼网友：动情书生
2021-05-04 23:36

一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），不过到17岁才你已经发育到一定程度了，在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，，多参加跳高，打打球，游泳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，只有有一个健康健美的体魄，有一个正确的人生观和价值观，只要有自信心，有健康和谐的家庭环境！我想不在乎高不高的问题了

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