兄弟，你上次说的那个方法是什么哦？还没告诉我噢~~
就是很有形的手怎么个练法啊？谢谢~~
有形的手怎么练？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 07:13
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-05-15 23:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-05-16 00:57
呵呵，真是对不起的，能详细说吗？
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-16 04:34
主要就二头和三头~主要也就是哑铃为主~!不知道你是偏瘦还是偏胖~瘦的话练的时候多吃点蛋白质,胖的话就要多运动先减脂在塑型~!
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-05-16 03:09
男子汉不是看手指的好伐，LZ严重方向性错误，现在回头还来的级
- 3楼网友：动情书生
- 2021-05-16 02:37
多打打篮球··羽毛球··然后玩会劲舞团··五指做俯卧撑··然后就有效果了·
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