如何才能保暖？

每到冬季我的手都是冰凉的，无论穿多少衣服都没用。同事们都说我是「冷血动物」！急！

体内调节，多吃些牛羊狗肉，多吃些温补食品。多运动，增强体质，加速血液循环。内衣穿棉的，衣服加厚。多喝白开水。

是体虚，增加营养，给身体补充能量，冬天就不怕冷了。

流行的衣服还是网上买吧，实惠太多了 。 我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，下面就是我在淘宝网博客上的地址： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23614099.htm 你也可以到我QQ空间369524800去看看，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次。 o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

`你可以去买保暖内衣..

那种内衣蛮贵的..好点的100多..

但是真的很保暖

你也可以外面加件外套..

`你的手冰凉.可能是因为贫血``

平时多吃点补血的`

谢谢``