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老人腰闪了,最好的运动是什么,外婆腰不好,不过最近在医院看的差不多了,希望强化下,谢谢

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解决时间 2021-04-25 17:54
老人腰闪了,最好的运动是什么,外婆腰不好,不过最近在医院看的差不多了,希望强化下,谢谢
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游泳最好。另外简单的散散步或者简单的活动肢体都是可以的。还是要结合病情的。

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每天多运动,做做操
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