怎样消除寂寞呢？

怎样消除寂寞呢？

一、 接受寂寞：不要把寂寞當成疾病，而應把它當成朋友，甚至認為是人生必受的痛苦，如此就不會因為老是惦記著它，而陷入寂寞的困境中。


二、 培養興趣：當你接受寂寞之後，你必須再去尋求自己的嗜好及興趣，例如打球、郊遊、唱 KTV 、欣賞球賽、電影等；當你擁有很多嗜好時，寂寞就很難走進你的生活空間。

三、 熱心替他人效勞：涂博士說：「其實在每個人的周遭，都有很多事值得我們去效勞。」他還指出，許多老年人根本恨不得你抽空去陪他，育幼院的院童，也很希望你有個固定的時間去跟他玩耍，居家附近的水溝更等著你去清理！在這助人的過程裡，你不僅可以排除寂寞，而且還能獲得快樂。


　　寂寞就像空杯子一樣，你必須找尋另一個「更空的杯子」，設法斟滿它；倘若你能經常設法去填補別人更寂寞的心，自己的　　寂寞自然就會煙消雲散了。

消除寂寞的方法真的超级超级多的。

既然寂寞的话 又不想出去。 听歌算是最好的方法了。找些

能让你平静的歌 嗯。 本人比较喜欢 手岛葵的歌。有空可以去听听。

还有的话嗯。 找朋友出来玩~ 具体的lz自己可以制定.。

也可以去运动么。锻炼的同时寂寞也会慢慢消失的。

多看看书（指那些课外的），到人多的地方走走，晚上站在楼顶上看看夜色，夜景。

发呆，看电视

每一个人都有在灵魂上痛感寂寞的时候。我们时常会感到满腹辛酸，却发觉家人亲友之中，竞无一人可与之吐积郁。尤其是当我们发现并且证明了人们多数喜欢看你春风得意时的笑脸，而不喜欢听你秋扇见捐时的牢骚；当你一腔心事方待倾诉，却见你生平好友婉谢约谈，离席辞去，那时，你心中又是什么感觉？ 　　每人都有寂寞的时候。如果我们还算幸运，也许可以找到一个知己的朋友，和他发发牢骚，他也劝一劝你，烦恼一经说出来之后，就减轻许多。 　　但是，我们也时常发现，在这种时候，竟找不到一个可以听我们倾诉的对象。有些人是和我们太疏远，你明知道他不会了解你和同情你，所以宁愿不同他谈。有些人却是关系太密切，你不但不能同他谈你的烦恼，而且还需要把烦恼在他面前隐藏起来。有些人虽然平常很要好，也可以分担你的烦闷，但是碰巧他最近心情也坏，或者还有的时候，你正在想要对他说说你的心事，却偏偏发现他并不了解你。 　　寂寞是一种灵魂上的苦闷孤独之感。你们不但在“夜静酒阑人散后”的情景之下感到空虚和寂寞，不但在”半生飘零羁旅”的景况中感到寂寞，我们也同样可能在灯红酒绿繁华热闹的场合下觉得寂寞，而且越是才智超群的人越觉寂寞。 　　因此，如你不甘寂寞，你就必须迁就一下流俗，曲高必然和寡。除非你忍得下寂寞，否则，你只好唱唱滥调陈腔。然而，也幸亏这个世界上究竟还有那许多不怕寂寞的人，他们在漆黑的夜空中散布下几点星光，照亮了他们自己的那个时代，也照亮了后来人们的路。 　　西哲说：“这个世界假如没有儿童，该是多么寂寞！”而我却想说：”这个世界假如没有老，该是多么寒冷啊！ 伟大的浪漫主义诗人李白放歌“天生我才必有用！”希望与你共勉！