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后背发凉,紧绷加疼痛是什么原因

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解决时间 2021-10-21 15:58
后背发凉,紧绷加疼痛是什么原因
最佳答案
应该是坐太多或是长期维持同一姿势太久导致肌肉劳损,可以去医院检查下。可以做做推拿放松肌肉,平时多伸懒腰,缓解肌肉紧张感。做这个:站立,双手向上伸展,如果可以的话踮脚尖。应该可以缓解症状。
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