生完孩子在喂奶要怎么减肥,最主要肚子上的泡泡肉

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做运动，活动腰部

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减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， 你也快去看看吧！！！ 回答完毕，希望采纳！

刚生完小孩子是不需要减肥的，等到孩子慢慢大点的时候，自然肚子就会恢复很多，如果还是想减的话，那就每天自己用手以肚脐为中心左右旋转各100圈。再等到孩子长到六七个月大的时候，再减肥，这时候主要也是多做运动，比如：俯卧撑！