没有机器怎样把西红柿做成汁

没有机器怎样把西红柿做成汁

西红柿汁的做法详细介绍菜系及功效：幼儿菜谱

西红柿汁的制作材料：
主料：西红柿数个。
西红柿汁的特色：
西红柿含多种维生素，尤其维生素C含量丰富，还含有糖 类、酸类、矿物质等，具有生津止渴、健胃消食的功效。 每次服饮50至100毫升，日服2～3次。可治疗胃阴不足， 发热后婴幼儿厌食症。
教您西红柿汁怎么做，如何做西红柿汁才好吃
将新鲜西红柿洗净，入沸水中浸泡5分钟，取出剥去皮， 放在干净的纱布内用力绞挤，滤出汁液，即可食用。
[ 特点] 新鲜清香，酸甜适口。
番茄红素属于脂溶性的,经过油炒吸收率更高,而番茄中的维生素C在生吃时吸收更好。所以在我们生活中,根据自已的食用目的来选择食用方式。

材料
番茄若干(根据人数而定),蜂蜜适量

番茄汁的做法
1、番茄洗净,切成大块;
2、直接把番茄加入榨汁机中榨汁;
3、最后加入蜂蜜(半勺)搅拌即可饮用。
小诀窍
番茄对人体的好处—–番茄富含维生素和番茄红素,具有强抗氧化活性,能够清除自由基、防癌抗癌、美容润肤,还能预防高血压、动脉硬化等。

生番茄汁=采用打浆工艺将番茄或番茄的可食部分加工制成未发酵的汁液；
生番茄汁和生西红柿汁只不过名字不一样而已！
西红柿汁的功效：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P可保护血管、防治高血压。
营养分析　　1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素
，番茄红素是较强的抗氧化剂
，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，
癌症、冠心病的发病率就越低； 　　2、番茄汁含有多种有机酸
，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质
，这是其他蔬菜所不及的； 　　3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽
，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌； 　　4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基； 　　5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了