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腋下的肌肉要怎么练习????

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-01 08:01
腋下的肌肉要怎么练习????
最佳答案
那是背阔肌,做引体向上可以锻炼该肌肉群.
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引体向上,

哑铃侧举,侧平举

拳击,

杠铃卧推

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