莲子百合糯米粥的做法是怎样的？

莲子百合糯米粥的做法是怎样的？

莲子百合糯米粥的原材料有莲子、百合、胡萝卜各15克，糯米100克，盐3克，味精1克。做法是先将糯米洗净；百合洗净；莲子泡发洗净；胡萝卜洗净，切丁。锅置火上，注入清水，放入糯米，用大火煮至米粒开花。放入百合、莲子、胡萝卜，改用小火煮至粥成，加入盐、味精调味即可。本品有补肝肾、祛风湿的功效，适合颈椎病患者食用。