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上课总是瞌睡怎么办?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-23 00:19
上课总是瞌睡怎么办?
最佳答案
,如果实在是下午困,就中饭不要吃太饱吃得太饱血液会在胃部,导致疲劳犯困
全部回答
上课之前先听一会摇滚音乐或用冷水洗把脸

我以前也总是上课瞌睡,记住不要喝咖啡,那对你的大脑没有太多好处,唯一的方法就是认真听课,当一个人的注意力集中地时候,他的精神也是最好的时候,你也许会有这种感觉,当你瞌睡的时候,老师叫你起来回答问题,你又答不上来,之后你就会紧张的出一身冷汗,这时候你再也不会瞌睡了,所以积极回答课堂上的问题也是一个好的方法

强制自己罗,晚上早上、点睡觉啊,或者 嘿嘿,在课上组哦其他事情:比如做其他课的作业,想着快点把作业做完,然后你就会兴致斗昂!!! 绝对不会睡觉,我就是这样, 如果你还是想睡觉,大哥,你太有才了!实在不行,叫年一同桌拎你耳朵,哈哈~~

有一個很好的办法,老师也很赞同。觉得自己够大胆的话继续提问

一:喝咖啡,喝茶;二:在自己实在受不了的时候,可以拿圆规的尖头狠狠地戳一下自己,下不了手的话,可以让你的同桌帮你; 三:下课的时候可以在桌上谁一下。
想睡觉的时候在头部的太阳穴摸点风油精 它是提神的 或者在上课以前和茶或咖啡 最重要的是晚上一定要休息好
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