VC最高的食物
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-31 19:15
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-07-31 03:50
VC最高的食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-07-31 04:51
基本上都被说完了，不过一般除了水果之外，一些蔬菜也是含有vc的
维生素C的食物来源：
主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等；动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C
部分常见食物的维生素C含量（mg/100g）：
食物名称 VC含量
大白菜 28～47
橙 33
柿子椒 72 苹果 1～6
菠菜 32
橘 11～33
油菜 36
香蕉 8
红果 53
牛奶 1
希望我的回答能对你有帮助。
维生素C的食物来源：
主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等；动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C
部分常见食物的维生素C含量（mg/100g）：
食物名称 VC含量
大白菜 28～47
橙 33
柿子椒 72 苹果 1～6
菠菜 32
橘 11～33
油菜 36
香蕉 8
红果 53
牛奶 1
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-07-31 06:22
土豆
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-31 06:01
绿色蔬菜，柠檬
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