亲亲们，谁能给我介绍几种便宜实惠又有效的减肥药啊？

亲亲们，谁能给我介绍几种便宜实惠又有效的减肥药啊？

根据你的情况 运动加控制饮食就可以了 既健康又剩钱 早餐:要吃的好和精 诸如切片面包 酸奶 无糖豆浆 鸡蛋等一些含营养价值比较高的食物 中餐:就简单一点就好 一道比较可口的凉菜 一碗菜粥(选择喜欢的菜煮进粥里 每天都可以不一样 偶尔也可以加一些瘦肉或肉肠 既营养又减肥) 晚餐可以少吃点，吃一些简单的凉菜. 全天都可以只要是饿了就吃西红柿 黄瓜 苹果一类的食物充饥 渴了就喝蜂蜜水 那样即可以润肠通便 有解渴解饿 还不长肉(真是一举多得啊) 进369524800的空间，受益多多。如果实在是没的干 也不饿就是嘴里老想吃点什么 那就吃乌梅 西梅 酸梅 等一系列酸的话梅类零食 既不增肥也不会饿(绝对的秘方)我就用上述方法10天减了11斤 我的朋友试过也很有效 最主要就是健康 不对身体有害是最重要的 希望我的方法可以帮助到楼主!!

我做过这方面的销售，也吃过。

你最好别想着吃减肥药。

百分百会反弹，而且会比没吃之前更重。

一般有效果的减肥药都含有西布曲明，你自己可以上网查一下西布曲明，对人体有害。

减肥还是以少食多餐，以运动为主。

你一旦吃了就没有后悔药可以补救了。