什么食物可以降低食欲

什么食物可以降低食欲

在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效,因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱； 中医疗法：例如穴位减肥就是其中一个重要元素，有传闻说食指和中指的头一、二节是食欲的穴位，每日用衫夹夹在这位置上15 20分钟，就可以降低食欲； 饭前一杯咖啡也可以； 或者在你想吃东西的时候，刷一下牙，簿荷味是可以消除食欲的，注意，是消除，不是降低喔。