怎样才能使脸蛋红润？

人渐渐瘦下来、大家都说气色也变得好差、没有光泽、怎样才能使脸蛋红润？却又卜会发胖起来、？

首先亲在平时就要多喝水质好的温开水，还要多吃清淡一点的蔬菜，多喝汤，平时也要多炖一些有营养的DD给自己吃，既美白又照顾了身体。还要多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。

可以试试枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好茶。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显著。
每天晚上要用深层清洁卸妆油卸妆，然后用深层清洁的洁面乳把全天的污垢洗净，拍上滋润型的爽肤水后就做做面膜，特别是美白补水，滋润补水方面的面膜贴。现在这样的天气比较适合做面膜贴和水嫩面膜系列，像国货精品纯天然的御泥坊的美白嫩肤，滋润补水面膜贴和玫瑰，光彩立线水嫩面膜系列。记得做完面膜后要及时的拍上滋润型的爽肤水和面霜哦！晚上的话建议用厚重一点的！可以有效的保湿补水！他家的价格也比较实在，公道！亲可以去了解了解啊！
当然其他的国货产品，像相宜本草，芳草集的都不错哦！
这只是我的个人建议哈！希望能够帮到你哦！也希望你恢复往日光彩哦！

多吃点有营养的东西

对自己喜欢的人表白，一定会红

用糖洗脸！喝蜂蜜！

找个强壮的男人滋润你

太太口服液～