秋天上火怎么办？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-15 21:54
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-15 11:25
秋天上火怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-15 11:54
秋天时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-15 14:59
多补充水分。
尽量不吃橘子、鲜姜等热性的食物，最好多吃些梨子。
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-04-15 14:40
平时有空的话可以多煲点清润的汤来喝,但如果平时没有的话可以去药房里面买点一清颗粒或是栀子金花丸来吃也可以对于秋季上火效果很有效的.
- 3楼网友：猎心人
- 2021-04-15 13:54
多饮水，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠。
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-04-15 12:34
最简单的办法：多喝白开水，不熬夜，不食辛辣食物。
- 5楼网友：野味小生
- 2021-04-15 12:00
多喝水，吃柚子
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