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请问,她不知道为什么,晚上睡觉常做恶梦。都不敢关灯睡。,

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-28 13:29
请问,她不知道为什么,晚上睡觉常做恶梦。都不敢关灯睡。,
最佳答案
你可以尝试把睡觉姿势改改,并且睡觉前喝杯鲜奶 . 这种情况多数是发生在小孩或女孩子身上,在偏僻或治安不好的地方更会出现这种现象。你可以先这样试试:1、找个伴陪你睡2、把窗户的防盗设施做好,如果你觉得不安全,拿把铁棍或小到放在枕头边睡觉3、把灯泡换成小功率的,由灯光的改变来改变你的习惯到不用开灯4、平时多参加锻炼,身体好才安全,有条件可以参加一些武术之类的项目5、以上可以多个同时进行
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和我的回答一样,看来我也对了
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