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天气冷怎么对抗

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-20 18:47
除了多穿衣服,还有其他的吗,锻炼可以对抗不
最佳答案
多运动是最好的对抗方法,能有效增加血液循环,增强抵抗力的。平时多喝一些牛奶等高热量食物也是不错的。
全部回答

活动啊,有点汗了就可以脱衣服对抗了。穿衣服多了不灵活的。

锻炼身体绝对是长期有效的方法,当然也要持之以恒才有效
当然了 而且是最好的 晚上可以喝电热东西
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