鼻翼越来越大怎么回事,天天坐着上班，肚子越来越大怎么办
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-09 12:55
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-08 20:55
鼻翼越来越大怎么回事,天天坐着上班，肚子越来越大怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-04-08 22:29
既然你已经知道你的肚子是因为你坐着上班才会胖的，那你就要对症下药啊！能站的时候就千万别坐着。特别是刚吃完饭，千万别一吃完就坐着不动了。抓住所有可以不坐着的时间保持站立姿势。 多吃点香蕉。可以帮助排出腹部的毒素。 当然还可以做一些辅助的动作（如果有毅力的话就做，没有毅力的话就算了，免得反弹。那样会更难减的。）比如弯弯腰啊！或者每天坚持做定量的仰卧起坐。 减肥的方法其实很简单。关键还是看你自己。 加油哦！
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