职场生涯中，同事之间怎样做到工作上相互支持，生活中友谊长存。

职场生涯中，同事之间怎样做到工作上相互支持，生活中友谊长存。

要做到以下这些方面：
1、要互信互尊；
2、要换位思考和包容；
3、要学会主动关心与关怀；
4、要学会合作；
5、不要在背后议论别人的“坏话”；
6、要学会看到别人的闪光点；
7、我们要学会感恩；
8、要以大局为重，要多补台不拆台。
职场中的自我定位：

1、要了解自己：主要是核心价值观念、动力系统、个性特点、天赋能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以请他人做评价，可以借助心理测验——充分地了解自己；
2、要了解职业：包括职业的工作内容、知识要求、技能要求、经验要求、性格要求、工作环境、工作角色等。方法：询问业内的专家达10名以上，参照业内成功人士；
3、要了解自己和职业要求的差距，需要仔细地比较各个方面要求的差距。你可能会有多种职业目标，但是每个目标带给你的好处和弊端不同，你需要根据自己的特点仔细地权衡选择不同目标的的利弊得失，还要根据自己的现实条件确定达到目标的方案；
4、要确定如何把自己的定位展示给面试官和上司，确定了自己的职业取向和发展方向之后，你需要采用适合的方式传达给面试官或者上司，以次获得入门和发展的机会

1.要互信互尊。茫茫人海，由于工作的原因大家走到了一起就是一个缘分。既然是缘分注定你我他成为同事，在我们的生活中，除去与家人的相处时间，同事间的相处时间便是最频繁的了，所以在工作中我们就要做到：不心怀嫉妒，坦诚相待。相互尊重，相互理解。团结协作，光明磊落。只有把尊重、理解、谦让作为同事相处的座右铭，同事关系才能更加融洽。在工作中，我们都渴望被别人尊重，但是我们是否想过我们：我们强调得到别人对自己的尊重的时侯我们对别人尊重了吗？什么做法？如果我们自己没有先尊重别人的习惯，那么也不要期许得到别人的尊重了吧。所以我们必须要认识到，我们每一个人必须先要俯下身子去真诚的尊重别人体谅别人，这样换来的才是别的老师对你的尊重，最终才是同事之间的平等与尊重的和谐氛围。其实，尊重他人就是善待自己。赠人玫瑰，手有余香。世界是一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它便笑。你如何对待世界，世界就会如何对待你。2.要换位思考和包容。我们每个人都是一个独立的个体，都来自于不同的家庭、受到不同的教育，有不同的兴趣爱好、脾气秉性，对事物的看法会有诸多的不同，有时思考问题的角度不同，就会产生不同的认识。所以很多时候我们要做到将心比心、换位思考。举个例子：晚饭后，母亲和女儿一块洗碗，父亲和儿子一起看电视。突然厨房里传来打破盘子的响声，然后很安静。儿子望着父亲说：“一定是妈妈打破的”，“你怎么知道”父亲问，“她没有骂人”儿子回答。说明：我们的习惯以不同的标准看人看己，以致往往是责人以严，律己以宽。其实在我们的生活中，我们却要做到：律己以严，待人以宽。当然在工作中我们确实有被别人误解的时候，我们怎么办呢？我们先听一段经典对话。昔日寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。我认为：在被他人误解时，我们首先要冷静下来，不要为自己做什么争辩，更不要耍性子闹情绪，而是要用实际行动证明自己，消除他人对自己的误解。其次，我们也要有自我批评的勇气。我们不要把目光总盯在他人身上找原因，也要从自己身上查找问题。是不是自己没有做好，哪里出现问题了，而不要一味的推诿、指责他人。学会欣赏别人，也是一种能力。最后，自己还要善于同他人坦诚布公地进行沟通，增进彼此之间的相互了解，这样才能及时消除工作中的误解，不至于一直把自己弄得不开心。所以关键在于你如何选择，如果一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人如果选择了包容，那么他能将阳光洒向大地。3.要学会主动关心与关怀。其实很多的时候不是等到出现大事的时候我们才去主动关心同事。比如说：早上大家到校碰面的时候打声招呼：“某某老师早”、“您来了”、“您吃了吗?”等等哪怕是一句简单的问候，也会让大家觉得很温暖。关心、帮助别人，才能体会到真正的快乐。还有或者是学校新来一位教师，我们可以伸出自己的援助之后帮其成长；或者某位教师要上展示课等等，我们可以多评课帮她释疑等等都是关心、帮助同事的表现；再比如同事之间生活上有困难需要帮助的时候我们就伸手尽自己之力帮一把等等，这一点我就不多说了。4.要学会合作。现在这个时代，已经不是一个单独打拼的时代，而是一个整合的时代。只有真诚合作，才能产生1+1大于2的效果，否则只能是化解力量，增大内耗，所以在工作中就要真诚合作、相互支持，要为同事的工作尽可能地提供方便。在工作中我们要吃苦在前、享受在后，要勇于分担重担。不能只考虑自己的一点感受，不能当自私自利的人。如：在一个班级中，单靠某一科的教学，是难以出色地完成整个班级的教学任务的。我们知道合作是共赢的，只有同学科的老师积极合作起来，整个班级的学风、纪律等一切才能好转，从而推动一个班级各项工作的开展。这样长时间以来，你就成一个“孤人”来我。我更坚信：只要我们大家作到同甘共苦，我们就没有什么办不到、完不成的工作。5.不要在背后议论别人的“坏话”，也不要传话。“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”这话虽然说得有些绝对，却也说明了一个道理，那就是，大多数人都多多少少地在背后说过别人，只是所说的是好话还是坏话无从考证了。不过有一点，经常在背后说别人坏话的人，肯定不会是受欢迎的人，所以我们要多在背后说一些赞扬别人的话。还有我们不要做“传话筒”。如果我们在同事之间听说了什么事情，切勿在同事中传播。因为有时候传播的老师可能是无意识的，但是“说者无意，听者有心”或者正是“无意”变成了“有意”，有时候会破坏同事之间内部的团结、和谐的稳定，这种做法也是要不得的。6.要学会看到别人的闪光点。相互欣赏，互为人梯是取得成功的关键。每个人身上都不乏优点，特别是对待同事，永远要学其所长。从每个优秀教师身上学习一点经验，就会成就自我。其实每个人身上的闪光点还是很多的，就看你是不是有心的去观察、去学习、去欣赏。当然人无完人，不要拿别人的缺点去和自己的优点比，这样做损人不利己。7.我们要学会感恩。我们要学会感恩，学会尊重，只有这样自己就会发现，幸福的生活与快乐的工作，原来离我们那么近，让感恩、尊重的心泉汇流成河，滋润你我！在工作中，很多人都会感恩对自己有帮助的人，其实仅这样做是源源不够的。我们不仅要感恩那些对自己有帮助的人，更要感恩那些给自己提意见的人。能真诚的给你提出意见的人是真正希望你进步的人。我们要能倾听别人的意见，努力改正自己的不足，学习别人的优点。8.要以大局为重，要多补台不拆台。单位就是一个大家庭，我们每一位成员都是家庭的一份子，我们相互之间要多联系、多沟通、多协调，少猜疑、少指责、少说怪话，要相互“补台”，而不 “拆台”，切实做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，精诚团结，与同事之间团结协作、共同进取。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。