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怎么才能不自卑?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-14 12:00
怎么才能不自卑?
最佳答案


调整好自己的心态



这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!



自己是自己最好的心理医生



如何摆脱自卑呢?

  1.要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高,要认识自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后,不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教,而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己相信自己,乐观向上,对前途充满信心,并积极进取,才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

  2.正确认识自己。俗话说“尺有所短,寸有所长。”“金无足赤,人无完人。”每个人都有长处与短处,因此,正确的比较应该全面。既比上,又比下;既比优点,也比缺点。跟下比,看到自身的价值;跟上比,鞭策自己求进步。这样,就会得出“比上不足,比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式,明白了这一点,心理也就取得了平衡点。其实,最重要的比较,是自己跟自己比。走自己的路,奋发努力,不断进步,放出自己的光和热,这就是光荣的,有意义的人生。
选择更适合自己的途径发挥自己的长处,自卑的心理也就没有立足之地了。



所以应该调节自己:

1.欲望少点,

2.攀比少点,

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.

人的一生,到底在追求甚么?


人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,



而这每一天都是唯一的,不可能再重复,


所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。


全部回答
其实,自卑感之所以会影响我们的生活,并不是由于我们在技术上或知识上的不如人,而是由于我们有不如人的感觉。 不如人的感觉,产生的原因只有一种:不用自己的“尺度”来判断自己,而用某些人的“标准”来衡量自己。这样做,毫无疑问,只会带来次人一等的感觉。如果应该以某些人的“标准”来向他们看齐,于是我们觉得忧虑,不如人,因而下个结论说我们本身有毛病。这个愚昧推理过程的逻辑结论是:我们没有“价值”,我们不配得到成功与快乐。 这些都是因为我们接受了“我应该像某某人”的观念或“我应像其他每一个人”的错误观念。事实上并没有“其他每一个人”的通用标准,况且“其他每一个人”都是由个人组成的,世界上没有两个完全相同的人。 有自卑感的人,为了要取得优越地位所作的努力,只会使错误更加严重,他的感觉是发自“我不如人”的错误前提。他整个“逻辑思想”的内涵与感情也源自这个错误的前提。他觉得不舒服,因为他比不上别人,所以他的药方是使自己跟别人一般好;若要觉得舒服,就要使自己比别人优越。努力地想取得优越地位,会招来更多的困扰,受到更多的挫折,有时甚至会导致以前没有的神经机能病。他变得比以前忧郁,而且“愈努力”忧郁愈加深。 卑下与优越是一枚铜币的两面,只要了解这枚铜币本身是假造的,问题就解决了。 你应该认识到:你不“卑下”;你不“优越”;你只是“你”。 你身为一个人,不必与别人比较高下,因为地球上没有人和你一样。你是一个人,你是独一无二的,你不“像”任何一个人,也无法变得“像”某一个人,没有人“要”你去像某一个人,也没有人“要”某一个人来像你。 上帝并没有创造一个标准人,他使人类有个别独特之分,犹如他使每一片雪花有个别独特之分一般。所以只要你明白哦这个道理,并付诸行动,相信你将会更加自信。加油吧! O(∩_∩)O^
你好,自卑首先要建交自信,自信很大程度是建立在成功的基础上,强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友,多看看报纸,新闻,上网多学习知识,这样你脑海里的信息量越来越多,不管和别人聊到那方面你都懂,这对你产生自信有很大的帮助,随着你对事物的认识能力的提高,还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦,不要轻易被困难所打倒,希望我说的能给你一些启示和帮助,祝你开心愉快。

心理问题~绝对是心理问题~想想看自己为什么而自卑?自己有这些自卑的因素难道别人就没有么?人和人都是一样的~想想别人也有某些缺陷就感觉好多咯,自卑干嘛?特无聊的举动……

是这样啊,那怎么才能树立信心

树立自信心
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