吃哪些东西可以加快代谢掉胡萝卜素，让高胡萝卜素血症尽快恢复

吃哪些东西可以加快代谢掉胡萝卜素，让高胡萝卜素血症尽快恢复

吃什么都不能多吃，再有营养的食物再健康的也不行的，身体承受不住就会出问题，每样食物一个星期来讲三四餐就好了， 对身体很好的帮助；多吃不利于健康，胡萝卜吃多了停一段时间就行了，多换不同的青菜吃，一样富含胡萝卜素，不用仅仅只吃胡萝卜，像菠菜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头，雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等...都有很多对身体很有用的微量元素，希望对您有帮助。