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我明天都睡8个小时到了下午怎么还是要打瞌睡

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解决时间 2021-04-24 10:02
我明天都睡8个小时到了下午怎么还是要打瞌睡
最佳答案
夏天是很容易犯困的,这是正常现象,你不必太担心,因为多数人一样,到了这个时候很容易嗜睡,我也一样,所以我一般会克制自己,避免阳光的直射,室内通风要做好,可以的话冲个澡,然后做些自己喜欢的事情,分散自己的注意力。会好很多。
全部回答
正长,俗话说春困秋伐夏打憝。
没意识 发呆了把 看在什么环境
也许是你太累了,还没有休息好, 还有就是你没有睡醒。
睡多了 人就懒了
睡眠质量不好
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