南京南站地铁1号线到华侨路35号怎么走

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有句话说“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”所以你被别人惹恼的时候先静下心来想想是否真的有必要骂他呢？骂过之后是否真的会心里爽些呢？或者是越骂越觉得不舒服呢？这是一种积极的办法。
如果你实在是忍不住骂，那就去拿支笔拿个本子，把对那个人的不满写下来，或者直接将你想骂的话写上去。其实过会等你自己去看的时候你会觉得自己真的好傻好可爱哦，呵呵……这时候你的气也自然消了，这样既不会伤害到那个人自己，更不会伤害到自己，而且还显得你很有风度，对吧？
还有一种方法就是：吃东西！那样能分散你的注意力。
不信可以试试哦。