我们应如何做到合理膳食？________．
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-05 20:35
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-04-05 04:37
我们应如何做到合理膳食？________．
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-05 05:18
每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．解析分析：此题考查的知识点是合理营养，可以从合理营养的含义、要求方面来解答．解答：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
故
故
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-05 05:37
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