我是一名初三的学生，老是完不成自己的学习计划，老是偷懒，坚持不下来，有没有朋友支个招，谢谢啦

我是一名初三的学生，老是完不成自己的学习计划，老是偷懒，坚持不下来，有没有朋友支个招，谢谢啦

我说的都是我的实际经历，希望对你有帮助。

我以前也喜欢偷懒，可是现在好多了。我建议你看一些励志的故事，看看那些人怎么努力的，以此来激励自己。你也可以看看那些成功人士的文章，想想自己以后想过什么样的生活，庸庸碌碌的一生还是有所成就（不单单是金钱，还有精神方面）。此外，我觉的也是比较有用的一点，你可以将每一个大的学习计划分为几小部分，然后每完成一个小计划，就奖励自己一些，这个奖励可以是看一会电视~或者吃一点喜欢吃的东西。这样你就会逐渐能控制住自己。

学习的时候，讲求的是效率，你在偷懒走神中学习5个小时，也许都比不上你专注的学习一小时。比如说你在做一张卷子，你就给自己规定：做不完什么都不许干，做完了可以看一会电视或者吃喜欢吃的东西。

在学习的时候，一定要关掉手机！！！现在用手机上网很方便，大部分人学习时候都会用手机上网，这样严重影响了效率。

我想到的就是这么多，你都初三了，一个好的高中意味着进入好大学的机会大大增加，希望你在这不到一年的时间里好好努力，不要给自己留下遗憾！努力也是一天，不努力也是一天，不要因为以前没好好努力就认为自己不行，亡羊补牢一点都不晚！

把你的计划写的实际一点，要细化，细化到中午中午休息做什么，吃饭用多久的时间，细化到起床需要久的时间。。。
然后你就按部就班的做就是了
保证你的计划不是故意苛求自己的
这样子你的计划就很好达到了，每天不要想着自己的总计划，只要想着现在我要做什么就好了。。。
细节决定成败，每一个微小的现在决定着一个灿烂的明天

祝你成功

你好，这是自控力的问题，这样吧，我觉得你可以找个和你一样，有上进心的同学，合作，你们互相监督，互相督促，一起进步，这样会有比较好的效果，记得我当时就是和同桌那么做的！