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吃腌萝卜会胖吗?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-24 12:30
还有,什么运行最益于全身减肥呢?
最佳答案
吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺,让人吃时总有后顾之忧。
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