怎样才能健康的让脸变瘦？（不用护肤品）

怎样才能健康的让脸变瘦？（不用护肤品）

采用脸部按摩可以让脸变瘦，做法如下：
1、将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
2、张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。
3、将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。
4、将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。
5、把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。
6、双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。
7、眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。
只要天天坚持一定会看到效果的。

现在不是有不吃药不打针不节食的减肥么

运动最好，慢跑，瑜伽，跳绳，跳舞……

紧致提拉的护肤品，健康瘦脸 再看看别人怎么说的。